痛くない筋膜リリースなら、タイボールズ

先日、世界一受けたい授業で紹介されていた筋膜リリースによるストレッチ方法。

テニスボールを使った筋膜リリースで「イデデデデ！！！」って言いながらタレントさんがやってました。

たしかにテニスボールのサイズだと体にめり込んで痛いんですよね。

だからこそ、タイボールズを作ったところもありまして。

弊社が過去に取り扱った商品は、まさに使ってみると痛かったりポーズがきつかったりでした。

どれもピンとこなくて「もっと使いやすくて、もっと気持ちいい」を追求したらタイボールズの形になったんです

上に乗って体を少し揺らしたりするだけで気持ちよく筋膜リリースができれば、もっと多くの人に使ってもらえると思いました。

ベッドの上でも使えます🛏

テニスボールだと硬すぎて痛いんですが、タイボールズだと痛くない。

その秘密は2つ。芯となる材質が気持ち撓む程度の硬度、あとロープの柔らかさ。これらにより、まるでだれかに拳でマッサージされている感覚を再現できたんです👊

あとはサイズがLになれば面で押すのでより痛みなく筋膜リリースができます

筋膜リリースして体の柔軟性を取り戻すと、世界一受けたい授業でもやっていたように、怪我しにくくなったり免疫力が高まったりします

他にも快眠の効果もあります。

1日の最後に全身をリリースすることで疲れを持ち越さないようにできるのも良いこと。