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    Daisuke Naito
    • 2019年2月8日
    • 2 分

    肩こり解消の裏技

    筋肉が固まることで、 血行が悪くなり、 コリが現れる、 というメカニズムの話は以前しました。 そして、 コリにくい体を作るためには、 普段からストレッチやスポーツなどで、 筋肉の柔軟性を高めることが大切、 ということもご説明しました。 結局のところ、 現代を生きている限り...
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    仕事の生産性をアップするアイテム
    Daisuke Naito
    • 2019年2月8日
    • 2 分

    仕事の生産性をアップするアイテム

    働き方改革により、 残業をせず定時に仕事を終わらせる、 という意識が重要になってきました。 そのために問われるようになったのが 「生産性」 これをアップさせることが、 現代で働く全ての方のテーマとなっています。 その生産性の大敵となるのが「疲れ」。...
    閲覧数:25回0件のコメント

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